​こころとのむすひ
(d.m.workshop)

​和の瞑想で内なる自分とのむすひ、そして魂を鎮める鎮魂へといざないます。鎮魂は日本古来から宮中に受け継がれてきた伝統的な瞑想です。

和の瞑想（鎮魂）では、ファシリテーターと複数名の参加者の皆さまとで行います。実践はファシリテーターがわかりやすく誘導しますので、ご安心ください。

​

複数名で行う瞑想は、同じ周波数を持った仲間の集まりですので、知らず知らず共鳴を起こし、深く瞑想することができます。

​静かでゆったりとした空間に身をゆだねて、ご自身の本来のこころとのむすひ、さらには宇宙とのむすひを体感してください。

​

和の瞑想後は、皆さんと瞑想のシェアタイムや懇親会で和気あいあいとした愉しいお時間をお過ごしください。